Каждому из нас хочется иметь красивую фигуру,
основой которой является развитая мускулатура. Силовой тренинг - это практически единственный способ добиться атлетического телосложения.
Чтобы чувствовать себя настоящим мужчиной, необходимо быть сильным. За надежной каменной стеной хотят находиться и женщины, и дети. И ради cвоих самых близких людей мужчина просто обязан стать таким! Каждая женщина хочет быть красивой. Создать подтянутое, стройное тело помогут силовые тренировки. И чем раньше начать, тем более впечатляющим будет результат! Тренинг с отягощениями – залог красивой фигуры и хорошего здоровья, а также отличной физической формы. Он развивает мышцы, ускоряет обмен веществ, сжигает жир, создает сильное, натренированное тело.
Бодибилдинг (bodybuilding — строительство тела)
- наращивание и развитие мускулатуры с помощью физических упражнений с отягощениями и правильного питания с повышенным содержанием белков. Спорт существует не только ради рекордов, а бодибилдинг не только ради мускулов. Бодибилдинг – это  здоровье, удовольствие, общение и новые интересные знакомства. В результате занятий улучшается самочувствие, настроение, потому что человек становится настоящим хозяином своего
тела и жизни.  Бодибилдинг как ничто другое учит ставить цели и достигать их. Верьте в себя, надейтесь только на лучшее, относитесь к тому, что вы делаете с любовью - и результат не заставит себя ждать!
Квалифицированные тренеры клуба "Штурм-Бодибилдинг" составят для вас сбалансированную программу тренировок, которая поможет вам:
- Укрепить сердце и сосуды
- Развить гибкость
- Контролировать вес своего тела
- Стать сильнее и увереннее в себе
- Всегда быть в отличной форме

Тренеры:  Зельцер Олег
                Берёза Алексей

                    Кузьменко Богдан

• КЛУБНАЯ ЖИЗНЬ

           • РЕКОМЕНДАЦИИ ТРЕНЕРА